F\u00fcr viele Menschen erfordert das Wachsen eines gesunden Bartes Zeit und Engagement, und das beinhaltet die t\u00e4gliche Pflege. Die Pflege der Gesichtshaare – w\u00e4hrend sie wachsen und wenn sie vollst\u00e4ndig sind – kann zwar wie eine komplexe Aufgabe erscheinen, muss es aber nicht sein! Ob du nach voller und dichter Abdeckung oder einem leichten, gestutzten Bart suchst, schon eine minimale Pflege kann einen gro\u00dfen Unterschied in Aussehen und Gef\u00fchl machen. Wenn dein Ziel ist, einen sauberen und gesunden Bart zu haben, der deinen m\u00e4nnlichen Stil betont, bist du hier genau richtig. Hier werden wir dir alles \u00fcber die Bartpflege f\u00fcr Anf\u00e4nger erkl\u00e4ren.<\/p>\n\n\n\n
Deinem Bart beim Wachsen helfen<\/h2>\n\n\n\n Es ist eine Sache, einen Bart wachsen zu lassen. Eine andere Sache ist es, einen gesunden Bart wachsen zu lassen. Aber wenn ein Bart nach deinen W\u00fcnschen auf der Wunschliste steht, ist es wichtig, eine gesunde Ern\u00e4hrung einzuhalten und hydratisiert zu bleiben. Das bedeutet nicht, dass Genetik und die nat\u00fcrlichen Hormonspiegel deines K\u00f6rpers keine Rolle spielen, aber du k\u00f6nntest deine Hormone unterst\u00fctzen, indem du einfach gut isst. Testosteron spielt eine Rolle im Bartwuchs, und zu wenig davon kann die L\u00e4nge und F\u00fclle des Bartes negativ beeinflussen.\u00b9 Eine ausgewogene Ern\u00e4hrung ist wichtig f\u00fcr die allgemeine Gesundheit – einschlie\u00dflich der Hormon- und Bartgesundheit!<\/p>\n\n\n\n
Es gibt auch einen guten Grund, ruhig zu bleiben und Selbstf\u00fcrsorge zu praktizieren, was immer eine Priorit\u00e4t sein sollte: Forschungen legen nahe, dass die Testosteronspiegel sinken, wenn der K\u00f6rper gestresst ist, sei es psychischer, physischer oder realer Stress (wie eine Operation). Antizipierter Stress – Stress, der durch die Vorfreude auf ein schwieriges oder unvorhersehbares Ereignis verursacht wird – kann ebenfalls die Testosteronspiegel senken.<\/p>\n\n\n\n
Gute B\u00e4rte beginnen mit guter Hautpflege<\/h3>\n\n\n\n Einen Bart wachsen zu lassen, ist nur der erste Schritt. Einen „guten Bart“ zu haben erfordert eine Anstrengung, die die Pflege des Bartes und der Haut beinhaltet. Bartprodukte sind darauf ausgelegt, das Aussehen deines Bartes zu verbessern, sollen aber auch dabei helfen, die Haut unter deinem Bart zu pflegen. Genauso wie ein Haus eine solide Grundlage braucht, genauso brauchen deine Gesichtshaare das!<\/p>\n\n\n\n
Hier ist, was du \u00fcber die Pflege von langen und kurzen B\u00e4rten und die Haut, die die Grundlage f\u00fcr deinen Bart bildet, wissen musst.<\/p>\n\n\n\n
Wasche ihn regelm\u00e4\u00dfig<\/h3>\n\n\n\n Genau wie die Haare auf deinem Kopf muss auch dein Bart mit mehr als nur Seife gewaschen werden. Wenn du dein bestes b\u00e4rtiges Gesicht zeigen m\u00f6chtest, verwende einen f\u00fcr Gesichtshaare formulierten Reiniger.<\/p>\n\n\n\n
Rasiere richtig<\/h3>\n\n\n\n Die meisten Menschen, die einen Bart wachsen lassen, m\u00fcssen sich dennoch rasieren. Rasiere immer ein sauberes Gesicht! Du solltest dein Bestes tun, um Irritationen und eingewachsene Haare zu vermeiden, und eine M\u00f6glichkeit dies zu tun, ist eine warme Dusche vor der Rasur. Verwende nach dem Duschen Rasierschaum, um die Haut zu befeuchten, bevor du dich rasierst.<\/p>\n\n\n\n
Benutze Bart\u00f6l<\/h3>\n\n\n\n Dieser Schritt ist optional, kann aber die Textur und den Glanz deines Bartes verbessern. Bart\u00f6l befeuchtet den Bart und die darunterliegende Haut und kann auch helfen, Schuppen zu verhindern. Aber fang langsam an, du musst Bart\u00f6l nicht jeden Tag f\u00fcr eine gesunde Pflege verwenden. Und wenn du einen \u00f6ligen Aufbau bemerkst, reduziere die Menge und H\u00e4ufigkeit der Anwendung. Das Gleichgewicht ist der Schl\u00fcssel!<\/p>\n\n\n\n
Style mit Bartbalsam<\/h3>\n\n\n\n Auch dieser Schritt ist optional, aber f\u00fcr viele geh\u00f6rt das Formen des Bartes zur Schaffung eines einzigartigen Stils. (Du k\u00e4mmst dir jeden Tag die Haare, also warum nicht den Bart, richtig?) Bartbalsame f\u00fcgen Volumen hinzu und k\u00f6nnen helfen, Ger\u00fcche zu neutralisieren und Feuchtigkeit zu speichern.<\/p>\n\n\n\n
Hier ist, was Jake Swanson, ein medizinischer Assistent bei Curology, \u00fcber die Bartpflege zu sagen hat:<\/p>\n\n\n\n
M\u00e4nner mit einem mittellangen oder kurzen Bart k\u00f6nnen von der Befeuchtung der Region profitieren. Ein leichtes, gelartiges Feuchtigkeitsmittel (wie das Curology Gel Feuchtigkeitsmittel oder das Neutrogena Hydro Boost Gel Feuchtigkeitsmittel) k\u00f6nnte genau das sein, was du brauchst, um der Haut unter deinem Bart sowie den Gesichtshaaren etwas schnelle und einfache Aufmerksamkeit zu schenken. Die leichte Textur erm\u00f6glicht es, sie durch die Haare zu verteilen, w\u00e4hrend du sie auf die Haut auftr\u00e4gst. Dies kann \u00e4hnlich wie Bart\u00f6l verwendet werden. Ich schlage vor, dies direkt nach der Dusche zu tun, wenn die Haut noch feucht ist, oder nach einem leichten Abwischen mit einem warmen Tuch.<\/p>\n\n\n\n
Die Bartpflege beim Wachsen<\/h2>\n\n\n\n Hier sind einige schnelle Tipps, um deinen Bart gut gepflegt zu halten, w\u00e4hrend er w\u00e4chst:<\/p>\n\n\n\n
Zeichne die Halslinie in einem „U“ nach<\/h3>\n\n\n\n Wenn du keinen Bart am Hals wachsen l\u00e4sst, ziehe eine Linie dort, wo dein Bart endet und dein Hals beginnt. Lege Zeige- und Mittelfinger zusammen in die Mitte des Halses, um die richtige Position f\u00fcr den unteren Teil deines Bartes zu erhalten. Stelle dir von dort aus eine „U“-Form vor, die sich an der R\u00fcckseite jeder Ohrseite anschlie\u00dft.<\/p>\n\n\n\n
Verblende deinen Bart<\/h3>\n\n\n\n Einige Leute ziehen es vor, daf\u00fcr zum Friseur zu gehen, aber du kannst deinen Bart auch in drei einfachen Schritten verblenden, um einen gut gepflegten und dichten Bart zu erhalten.<\/p>\n\n\n\n
Verwende einen Trimmer mit der h\u00f6chsten Einstellung, die du bevorzugst, die l\u00e4ngste H\u00f6he, um deinen gesamten Bart zu k\u00fcrzen.<\/p>\n\n\n\n
W\u00e4hle eine Wache, die zwei Gr\u00f6\u00dfen unter der Wache f\u00fcr das Trimmen vom Hals einen oder zwei Zoll bis zum Kiefer verwendet.<\/p>\n\n\n\n
Verwende die mittellange Wache, um die Halslinie vom niedrigsten bis zum h\u00f6chsten Schnitt zu verblenden.<\/p>\n\n\n\n
Entspanne das Gesicht, um deinen Schnurrbart zu trimmen.<\/h3>\n\n\n\n Entspanne das Gesicht, wenn du deinen Schnurrbart trimmst. Dies hilft, einen gleichm\u00e4\u00dfigen Schnurrbart mit allen Gesichtsausdr\u00fccken zu halten, und stellt sicher, dass du abstehende Haare trimmst. Benutze eine Schnurrbartschere und einen Bartkamm; elektrische Rasierer sind in der Regel zu sperrig f\u00fcr pr\u00e4zise Arbeit.<\/p>\n\n\n\n
Einige Do’s und Don’ts f\u00fcr B\u00e4rte<\/h2>\n\n\n\n B\u00e4rte erfordern etwas Arbeit, aber es muss nicht den ganzen Tag dauern. Hier sind einige schnelle Do’s und Don’ts zur Bartpflege.<\/p>\n\n\n\n
Do’s<\/strong>: Reinige deinen Bart regelm\u00e4\u00dfig mit einem Bartwaschmittel oder Shampoo und Bartbalsam.<\/p>\n\n\n\nHalte seine Form regelm\u00e4\u00dfig durch Trimmen.<\/p>\n\n\n\n
Verwende die richtigen Pflegeprodukte – einen Trimmer, einen Bartkamm und ein Modellierungswerkzeug.<\/p>\n\n\n\n
Don’ts<\/strong>: Eingewachsene Haare ber\u00fchren.<\/p>\n\n\n\nAlte oder schmutzige Werkzeuge oder Rasierer verwenden.<\/p>\n\n\n\n
Stumpfe Rasiermesser verwenden (autsch!)<\/p>\n\n\n\n
Denke daran, ein guter Bart beginnt mit einer guten Hautpflege. Zwischen Pickeln, eingewachsenen Haaren und Rasierknubbeln zu unterscheiden, kann schwierig sein, aber gl\u00fccklicherweise k\u00f6nnen Inhaltsstoffe gegen Akne tats\u00e4chlich helfen, die durch eingewachsene Haare verursachte Entz\u00fcndung zu behandeln!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Eine sorgf\u00e4ltig gepflegte Bart ist kein Zufall, sondern es lohnt sich, daran zu arbeiten. Die Bartpflege ist wichtig. Wir sind hier, um unser Wissen zu teilen, aber betrachte es nicht als medizinischen Rat. Sprich mit…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3053,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"footnotes":""},"categories":[97],"tags":[],"class_list":["post-3135","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-barber-experience-de"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/themakersclub.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3135","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/themakersclub.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/themakersclub.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/themakersclub.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/themakersclub.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3135"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/themakersclub.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3135\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5528,"href":"https:\/\/themakersclub.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3135\/revisions\/5528"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/themakersclub.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/themakersclub.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3135"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/themakersclub.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3135"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/themakersclub.it\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3135"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}